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2017/07/14

着衣水泳

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      いざというとき、命を守る
      着衣水泳
     
 本日の水泳は、服を着て水に入る着衣水泳でした。
水に入ると、服が水を吸って、思うように動くことができません。
まずは、力をぬいて水に浮く練習をしました。ペットボトルを浮きぶくろがわりにするのも有効です。
 次に実際に泳いでみました。クロール、平泳ぎと、どちらも試してみて、平泳ぎのほうが楽に泳げることがわかりました。
 背面泳ぎにも挑戦しました。
 いざというときに、自分の命を守る方法をしっかりと学習することができました。






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